Mars, le mois de la nutrition, accueillera l’événement majeur du printemps au Québec, Expo Manger Santé et Vivre Vert, un rendez-vous unique sur les nouvelles tendances concernant l’alimentation saine et le mode de vie. L’événement se tiendra les 19, 20 et 21 mars au Palais des congrès de Montréal et le 27 et 28 mars, au Centre des congrès de Québec.

Entre chaque saison, il est approprié d’offrir au corps une cure santé, question de le nettoyer. Il vous en sera certes reconnaissant en vous offrant une meilleure vitalité. Car n’oublions pas que la santé n’est plus aussi gratuite à 50 ans qu’elle ne l’était à 20 ans. Alors quoi de mieux que la nature pour favoriser le ressourcement et le mieux-être ! L’Institut de Santé Globale Mikis est situé sur une des majestueuses collines des Cantons de l’Est. Une oasis de calme et de paix vous y attend avec ses différentes cures d'alimentation vivante.

The Body Shop® lance sa nouvelle gamme fraîchement acidulée de produits Corps & Bain Tendre citron, contenant de l’huile hydratante de pépins de citron pour dorloter votre peau et éblouir vos sens. La gamme somptueuse de produits Corps & Bain Tendre citron se compose de six produits pour nettoyer, exfolier et hydrater les peaux normales ou sèches. Les effluves frais et revigorants de cette gamme dégagent une fragrance vivifiante d’agrumes rappelant les citrons fraîchement cueillis – rien de mieux pour remonter le moral.

Bienvenue au mois de Mars et ses effluves printaniers. La nature s’éveille et la planète Mars, qui régit le Bélier, redevient directe dans le signe du Lion le 10 mars. Tout va commencer à bouger rapidement!... Bon Anniversaire à nos Béliers-Boomers!

Avec l’âge apparaît certains problèmes de santé, qui ne sont vraiment pas dû au fait de vieillir en tant que tel. Ceux-ci sont causés par une accumulation de toxines que nous n’évacuons pas au cours des ans. Nous prenons le temps de faire des vidangeages d’huile de notre voiture mais rarement de notre corps. Alors survient la vieillesse prématurée du physique avec sa panoplie de maladies. Vous aimeriez vieillir en santé ? ÉCO-DÉTOX propose une technologie capable de redonner aux boomers le bien-être perdu des dernières années.

Manger à la Crêperie le St-L, s’est aussi s’offrir le plaisir de retrouver la propriétaire depuis bientôt 20 ans, Zeinab Sharara. Elle nous avait quittés depuis six ans pour son Sénégal natal (bien qu’elle soit libanaise) laissant les fours sous la direction de son frère Nassim. Elle nous revient comme le soleil du printemps avec tout le renouveau en tête. Quiconque la connait vous le dira : Zeinab est la championne des relations publiques. Un don de naissance. On se sent unique auprès d’elle. Son humour, sa chaleur et son authenticité rend notre visite à son resto inoubliable, de l’entrée à la sortie, où elle s’efforce d’être toujours complice de nos attentes.

Tous les ans, pour quelques 70 000 Canadiens, le mariage n’a pas la fin heureuse des contes de fées de notre enfance. C’est aussi vrai pour les boomers - en effet, au Québec, près de 13 % des boomers sont divorcés. La bonne nouvelle : une bonne proportion de personnes divorcées souhaiterait de nouveau convoler en justes noces. Mieux encore : cette décision peut être judicieuse d’un point de vue financier .

Marcher sur les traces des pharaons, se laissant nourrir de l’essence encore vibrante de ces lieux hautement énergétique. Découvrir la beauté et son langage. Faire un pas de plus, pour soi dans l’apprentissage de l’amour et la recherche de l’équilibre personnel.

Santé Canada, exigeant des analyses tellement onéreuses auprès des entreprises de produits naturels que plusieurs ferment leurs portes, faute de moyens financiers. Bref, cela me rend triste de voir que des entreprises artisanales qui ont fait vivre plusieurs employés durant des années et qui ont traité des milliers de personnes avec grand succès, doivent abdiquer. Où est le gros bon sens de notre gouvernement ? Lisez le triste témoignage de Danièle Laberge qui a mis toutes ses tripes dans l’Armoire aux Herbes, un dispensaire, un vrai, au service de l’humain!

La chirognomonie est l’étude du caractère par la forme de la main et des doigts. Pour connaître la signification d’un doigt, on doit examiner plusieurs éléments : sa longueur, son épaisseur, sa forme, son degré de flexibilité, ses jointures et ses phalanges. Dans cet article, je ne vous donnerai qu’un aperçu pour chaque doigt.

Depuis longtemps, les nutritionnistes recommandent d’utiliser les épices et les fines herbes pour donner de la saveur aux aliments, sans pour autant y ajouter du gras, du sel ou du sucre ; c’est ainsi plus facile de se conformer au guide alimentaire. Aujourd’hui, des études semblent démontrer qu’ajouter des épices et des fines herbes à son régime alimentaire, en plus de flatter le palais, pourrait être bénéfique à la santé.

Rendez-vous sous le soleil avec Sothys ! Cet été, le teint est hâlé, ensoleillé, radieux…l’œil légèrement dessiné, en halo, teintes lumineuses rehaussées de crayon plus foncé. La bouche reste naturelle et étincelante, teintes nudes. Les ongles sont naturels ou corail….La collection comporte six éléments pour une mise en beauté des plus naturelles. Voyez la collection "Sables Printemps-Été 2010, Soin Haute Personnalisation".

Étant assise continuellement devant un ordinateur, comme 55 % de la génération boomers, le bas du dos donne parfois des signes de douleur. Alors que certains ont le dos coincé au lever du lit, d’autres c’est la position debout qui les fait souffrir. Mais peu importe le problème, il y a certains moyens mis à notre disposition pour nous aider. À cet effet, Cité Boomers a essayé pour vous le Masseur Backe2Life et l’oreiller Firmapedic…soulageant ! Nous lui accordons donc une note de 8 sur 10 !

L'un des restos les plus applaudis de Montréal se renouvelle et place encore une fois la barre plus haute. En effet, le MÉLIÈS, au Complexe Ex-Centris sur le boulevard Saint-Laurent ainsi que son chef exécutif, José Rodriguez, présentent un tout nouveau menu cet hiver. De plus surveillez leur concept innovateur de cabane à sucre urbaine…très in et notez à votre agenda qu’ils font parti de la liste des restaurants du Festival Montréal en lumière.

L’usure du temps, les mauvaises postures et bien d’autres facteurs font qu’à un certain âge, les semelles plantaires semblent inévitables pour stabiliser les troubles stato dynamiques. Ces semelles ont des effets bénéfiques non seulement sur le pied, mais aussi sur l'ensemble des articulations. Elles rééquilibrent le corps par la base, sur le plan physique, neuromusculaire et musculo-ligamentaire. Il existe plusieurs types de semelles plantaires. Mais comment s'y retrouver pour faire le bon choix ?

Une détente bien méritée pour vous …chers Boomers ! Gagnez un séjour pour deux personnes à l’hôtel La Sapinière incluant l’hébergement, les soupers gastronomiques, les petits déjeuners et une heure de massage par personne. L’Hôtel La Sapinière est heureux de s’associer au site « Cité Boomers » auquel vous êtes abonnés pour vous offrir une détente bien méritée chers boomers

À l'occasion de la fin de la 20e Semaine de prévention du suicide, l'AQRP annonce l'implication d'Emploi-Québec en Chaudière-Appalaches dans le cadre d'un projet en prévention du suicide auprès des baby-boomers de 50 à 64 ans. Ce projet est réalisé grâce au soutien financier accordé par la ministre responsable des Aînés, madame Marguerite Blais. Le projet, qui démarre dans la région de la Chaudière-Appalaches, vise le déploiement d'un réseau panquébécois de sentinelles en prévention du suicide auprès de cette clientèle.

Les enfants partis de la maison, nous nous retrouvons souvent avec quelques pièces vides. Un piano, en plus d’être un instrument de musique, fait un très beau meuble décoratif dans une pièce que vous pouvez agrémenter de sièges où vos amis peuvent venir vous écouter…c’est très tendance boomer. Donc vous avez un piano, mais il sonne faux ! Normal après quelques temps, caprices du bois obligent. Alors voici 10 bonnes raisons pour faire accorder votre piano. Mais où et comment trouver un bon accordeur.

Un article de l’AFP souligne le succès grandissant des qipao, robes emblématiques du Shanghai des années 30 remises au gout du jour par Mme Wang et son « Salon du qipao », auprès des femmes de 50 ans+. « Cette robe élégante, portée à l’origine par les Mandchous, était devenue à la mode dans les années 30, adoptée comme costume national sans souci de son origine ethnique. Symbole du mode de vie bourgeois, elle avait disparu pendant la Révolution culturelle, pour faire un retour surprenant dernièrement parmi les riches » écrivait le romancier shanghaien Qiu Xiaolong.