Avec l’hiver, vient la neige. Et avec la neige, vient la corvée de pelletage! À 50 ans, les courbatures viennent plus aisément après une session de déneigement. En effet, cette activité peut engendrer chez les boomers une multitude de problèmes si elle est mal pratiquée. Le poids de la neige, la basse température, les mouvements répétitifs, les postures inadéquates et la mauvaise préparation physique sont tous des facteurs qui créent un environnement propice à l’apparition de douleurs musculaires et articulaires. Nous vous présentons 12 trucs pour éviter de gros problèmes.

Depuis toujours, la chevelure tient une place très importante dans la vie des hommes et des femmes. Elle amène une bonne dose d’estime de soi à l’origine de notre pouvoir de séduction et de notre ouverture sociale. Et je ne vous apprends rien si je vous dis que vers la cinquantaine plusieurs sont hantés par la simple idée de peut-être perdre leurs cheveux un jour, ce qui devient, pour la majorité des gens concernés, un cauchemar de tous les instants.