Vous arrive-t-il de sentir un vide d’énergie au niveau des Reins qui pourrait ressembler à une faiblesse lombaire, à un refroidissement dans le corps, à des articulations fragiles, à une baisse de libido, à une perte osseuse ? En médecine chinoise, on dit que dès la quarantaine on commence à ressentir une dégénérescence naturelle de l’énergie vitale, logée dans les Reins. Le « Jing », ce potentiel énergétique qui assure la reproduction de l’espèce humaine décline et provoque ces divers symptômes. Une journée Santé d’hiver de Qi Gong, permettra d’améliorer votre système Rein-Vessie.

On le sait : il est indispensable de pratiquer des activités physiques régulières pour rester en forme le plus longtemps possible… Mais il n'est pas toujours facile de passer à l'acte : manque de temps, d'envie, salles de sports trop éloignées. Bref, on a toujours une bonne raison pour se défiler. Dans ce contexte, la société ExerciZen propose des appareils de remise en forme à installer dans votre jardin, sur votre terrasse ou sur votre balcon…

Pour bien des gens, « exercice » rime avec un abonnement coûteux à un gym. Il faut s'y rendre, se changer, effectuer des exercices, puis, suintants, affronter les rigueurs du climat. Pourtant, la Technique Nadeau est une façon simple et agréable d’obtenir des résultats encore plus impressionnants… Trois petits mouvements que vous pouvez faire chez vous, peu importe votre état de santé actuel, sans accessoire à acheter et sans abonnement à payer.