Toutes les générations ont des problèmes de santé mentale . Depuis la pandémie pandémie cela ne va pas mieux, le tout s’aggrave . L’équilibre mental est de plus en plus précaire pour certains groupes surtout des jeunes . La semaine qui...
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Selon les médias, 86% des gens de toutes les générations sont anxieux au Québec. Voici donc des conseils, pour assurer pour tous un bien-être émotionnel et la...
Le nettoyage du printemps n’est pas nécessaire que pour notre maison ou notre auto. Notre corps a aussi besoin d’une cure détox car celui-ci a accumulé durant...
Avec le vieillissement de la population, de plus en plus de gens deviennent des proches aidants. Pour les aider, il y a des ressources dont des organismes...
Les boomers de 50 ans et plus à Montréal peuvent trouver qu’il est crucial d’établir des routines quotidiennes saines pour soutenir leur bien-être...
Le passage du cap des 50 ans est une étape importante dans la vie. C’est le moment où on commence à réfléchir à la manière dont on entrevoit notre avenir...
Les vacances sont arrivées pour les enfants. Une année pas facile, plusieurs enseignants , profs et même directeurs d’écoles sont épuisés et démissionnent. La...
Tout le monde nous en fait parvenir avec et sans alcool. Depuis le début de la décennie, c’est la folie. Nous n’arrivons pas , impossible de tout déguster...
Les plastiques et micro-plastiques sont une présence inquiétante dans notre alimentation, notre eau et nos corps. Seulement 10% du plastique est recyclé et il...
Les boomers, âgés de 50 ans et plus, ont souvent beaucoup à gérer entre leur carrière, leur famille, et d’autres responsabilités. Il est donc essentiel...