Plaisirs dans les danses latines, un ouvrage incontournable pour toutes les personnes passionnées de danse et de culture latine. Il va nous donner un peu de chaleur sur nos vies pendant la saisons froide. S’appuyant sur plus de 75 témoignages de danseurs et de danseuses  des  mondes professionnel et amateur, Louise et Steve explorent les motivations, les plaisirs et les transformations personnelles et sociales qu’elles suscitent. Pourquoi tant de personnes se tournent-elles v

Notre éditrice en parle de célébrer sans alcool , mais seul le vin mérite ce nom car départ c'était un avec alcool dont a retiré l'alcool, Les procédés sont sur le web. Si non ce sont des jus, des limonades, des pétillants. Sinon pour d'autres cela ira en janvier et février avec le 28 jours sans . Voici des choix québécois et des lieux de vente. Pendant la belle saison les marchés fermiers nous en présentent plein souvent fait maison. Nos équipes vous reviennent sous peu a

Notre famille doit l’avoir vu 30 fois, tous les ans en Estrie. Le film est arrivé sur cette terre pratiquement  en même temps qu’Amélie. Mais il y a des dérivés et différentes formules festives. En projection participative, «Le sapin a des boules» est plus qu’un film : c’est une tradition… et le party de Noël le plus original en ville! Tout commence avec la version doublée du film, en français bien sûr – celle que tout le Québec aime et connaît par cœur – pendant que 19 coméd

Le Domaine est un des vignobles les plus importants de la province depuis longtemps, nous en parlons souvent ,voici 6 vins pour vos célébrations de fin d'année dégustés par nos comités. C'est Marie Florence Crevier Paradis qui le dirige avec grand brio depuis plus d'une décennie. Il y a des vins festifs, des mousseux de la gamme pette cuvée et des vins réguliers pour accompagner vos repas et comme apéro. Une nouveauté des vins au litre, le format parfait pour recevoir . V

Grosse fin de semaine à Québec. avec la Colindatori & les musiciens de Strada – Chapelle des Ursulines . Le solstice Productions Strada présente  Le Solstice des Insoumis , un concert qui revisite le solstice d’hiver à travers des noëls anciens nourris de traditions nordiques, chamaniques et populaires. Le chœur  La Colindatori , sous la direction de  Gabrielle Bouthillier , est accompagné des musiciens de Strada dans une proposition où mystère, liberté et héritages séculair

La connaissance se construit et se partage à tout âge. C’est dans cette perspective que la Faculté de l’apprentissage continu de l’Université de Montréal développe une série d’activités destinées aux personnes de 55 ans et plus. Cette initiative s’articule autour d’un canevas rigoureux, combinant la recherche universitaire, l’attention portée au vécu des participants et la volonté d’offrir des outils transférables au quotidien. 

Les Fêtes ont cette magie bien particulière où les excès semblent presque faire partie de la tradition. Repas plus riches, desserts à répétition, alcool, horaires bousculés… et surtout cette nourriture préparée avec amour, partagée avec plaisir, dans un esprit de rassemblement et de générosité. Difficile — et parfois inutile — de résister à tout cela. Pourtant, derrière la convivialité, notre système digestif, lui, encaisse le choc.

Noël est souvent associé au don, à la générosité, aux attentions portées aux autres. Et si, cette année, on ajoutait une autre forme de cadeau à la liste? Un cadeau discret, mais essentiel : du temps pour soi. Non pas par égoïsme, mais par sagesse. Car après avoir tant donné au fil des années — à la famille, au travail, aux proches — prendre un moment pour soi devient un acte d’équilibre, presque de réparation intérieure.

En décembre 2024, nous avions fait le trajet vers les Laurentides pour passer rencontrer et voir les installations de  Benjamin Garant-Pruneau, un passionné de gastronomie qui s'est donné une  noble mission , celle de développer une alternative raffinée et sans alcool au champagne. Toute notre équipe avait adorée les produits surtout nos dames, une expérience sensorielle nouvelle, tout en honorant les racines profondes des grandes traditions gastronomiques. Dans chaque boutei

Pendant longtemps, l’alcool a été associé à la fête, aux grandes tablées et aux moments de célébration. Pourtant, de plus en plus de personnes choisissent aujourd’hui de célébrer sans verre à la main — non par obligation, mais par envie de vivre la fête autrement, plus consciemment, plus pleinement.

Pendant les Fêtes, manger rime souvent avec abondance, traditions et plaisirs partagés. Et c’est très bien ainsi. Toutefois, notre rapport à l’alimentation évolue avec l’âge, tout comme notre corps. À 20 ou 30 ans, la digestion est rapide, le métabolisme plus indulgent et les excès se font parfois oublier dès le lendemain. Après 55 ans, c’est une autre réalité : la digestion est plus lente, les enzymes digestives moins efficaces, l’inflammation plus facile à déclencher et les

Le temps des Fêtes est avant tout une invitation à se rassembler. Autour d’une table, d’un verre levé, d’un feu allumé ou même d’un simple moment partagé. Recevoir, aujourd’hui, ne signifie plus nécessairement en faire trop. Il existe mille et une façons d’ouvrir sa porte — et surtout son cœur — pendant cette période de célébration.