Les mois d’hiver au Québec peuvent être froids et enneigés, cette journée l’est et c’est parfait pour sortir prendre l’air. Sinon pendant le congé il existe de nombreuses activités de loisirs qui sont parfaites pour cette saison. Que vous aimiez rester actif, vous plonger dans la culture ou simplement vous détendre, il y a quelque chose pour tout le monde. Voici quelques idées pour vous aider à profiter pleinement de l’hiver.
1. Prendre l’air 20 minutes par jour
Il faut s’habiller et sortir prendre une marche, de manière sécuritaire, et bien habillé, passez relire nos chroniques pour tout savoir sur cela. Avec le froid et la neige tout est possible cette semaine et c’est une première depuis 4 années ce beau temps des fêtes en blanc . Si vo
us le pouvez , passez dans un parc , c’est plus sécuritaire. Au retour vous pourrez prendre un thé avec votre animal de compagnie comme sur la photo.
Pour prendre l’air, passez voir le site de la Sepaq de la photo, qui vous donne plein d’idées pour la saison froide : https://www.sepaq.com/hiver
2. Cours de cuisine et dégustation de vins
Pendant les mois d’hiver, rien de mieux que de s’initier à de nouvelles recettes et à de nouveaux vins. Inscrivez-vous à un cours de cuisine pour apprendre à préparer des plats délicieux ou participez à une dégustation de vins pour découvrir de nouvelles saveurs. C’est une activité amusante à faire seul, en couple ou entre amis.
3. Séance de spa et de détente
Rien de tel qu’une séance de spa pour se détendre et se ressourcer pendant les mois d’hiver. Offrez-vous un massage relaxant, profitez d’un bain chaud ou découvrez les bienfaits d’un sauna. C’est le moyen idéal pour prendre soin de vous et échapper au froid de l’extérieur. Souvent les spas alternent entre le chaud et le froid si vous le pouvez c’est idéal.
4. Consultez avant de passer
Les temps froids sont aussi propices aux maladies. Avant de vous présenter aux urgences, passez voir votre pharmacien il pourra sans doute vous aider. En cas de doute évitez les contacts pour ne pas contaminer les autres et reposez- vous.
5. Ateliers d’artisanat et de bricolage
Les ateliers d’artisanat et de bricolage sont parfaits pour laisser libre cours à votre créativité pendant les mois d’hiver. Apprenez à fabriquer des bijoux, à peindre un tableau ou à créer votre propre décoration intérieure. C’est une activité amusante et enrichissante qui vous permettra de développer de nouvelles compétences.
En conclusion, les mois d’hiver au Québec ne doivent pas être synonymes d’ennui . Avec nos chroniques et nos idées , vous pouvez profiter pleinement de la saison tout en restant au chaud. Que vous préfériez vous plonger dans la culture, vous détendre dans un spa ou vous essayer à de nouvelles activités, il y a toujours quelque chose à faire.
N’hésitez pas à explorer différentes options et à trouver ce qui vous convient le mieux. Et surtout, n’oubliez pas de profiter de ces moments et de prendre soin de vous pendant les mois d’hiver.
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