Êtes-vous amateurs.trices de thés et/ou tisanes ? Sinon, vous devriez car il y a beaucoup de bénéfices à en boire et particulièrement l’hiver pour soutenir notre système immunitaire.
Nous avons reçu au bureau des thés Tetley qui sont très agréables au goût, et dont les propriétés sont intéressantes avec leurs ajouts de plantes fournissant des bienfaits spécifiques pour la santé, selon le thé-tisane sélectionné. Ceux-ci, approuvés par Santé Canada, sont enrichis en vitamines et minéraux.
Selon une nouvelle étude de Tetley*, plus de la moitié (57 %) des Québécois se sentent plus fatigués lorsqu’on recule l’heure, 56 % ressentent régulièrement du stress et 89 % veulent tout faire pour éviter d’être malades cet automne et cet hiver. Plus d’un quart (28 %) des Canadiens déclarent que la saison automne-hiver est si chargée que cela nuit à leur santé et qu’ils tombent souvent malades. Le manque de repos physique et mental contribue à l’affaiblissement du système immunitaire, ce qui peut nuire à notre santé.
Chloé Phillips, nutritionniste certifiée, a consacré sa carrière à aider les Canadiens à trouver un équilibre entre la nutrition, l’activité et la pleine conscience. Selon elle, boire du thé et des tisanes font partie de bonnes habitudes de vie.
LES SUPER THÉ (TISANES) TETLEY COMPRENNENT :
- Super Tisane Immunité – Citron et échinacée avec zinc : Ce mélange associe citron, échinacée, gingembre et zinc, contribuant au bon fonctionnement du système immunitaire. Chaque sachet fournit 19 % de la valeur quotidienne recommandée en zinc.
- Super Tisane Immunité+ – Menthe poivrée et gingembre avec zinc et vitamine D : Cette infusion associe menthe poivrée et gingembre avec du zinc et de la vitamine D, offrant 19 % de la valeur quotidienne recommandée en zinc et 23 % en vitamine D, favorisant la santé immunitaire, osseuse et dentaire.
- Super Thé Vert Matcha – Matcha avec manganèse : Ce thé vert au matcha onctueux contient 15 % de la valeur quotidienne recommandée en
manganèse, contribuant à un métabolisme énergétique sain et au maintien de la santé générale.
Prendre soin de son système immunitaire est important, en toute saison, mais encore plus en hiver
Car durant cette période, la baisse des températures favorise l’entrée des microbes dans notre organisme pour plusieurs raisons. Tout d’abord, l’air froid et sec entraîne l’assèchement de la muqueuse nasale. Cette barrière protectrice, fragilisée, perd de son efficacité, permettant ainsi à un plus grand nombre de virus de pénétrer dans notre corps. De plus, la durée de vie des microbes est prolongée en raison du froid, qui ralentit leur dégradation naturelle. Enfin, de nombreux experts soulignent que l’air est souvent plus sec dans les maisons chauffées, ce qui aggrave le dessèchement de notre muqueuse nasale et la rend plus vulnérable aux infections. Comme dit Chloé, « il peut suffire de commencer la journée avec une tasse de thé pour mieux se protéger ». Mais au-delà de cela, ce geste est tellement réconfortant.
Les Super Thés Tetley sont offerts dans les épiceries du Canada, notamment chez Maxi, IGA, Walmart, Pharmaprix, Provigo, Super C et Metro, et en ligne sur Tetley.ca (en anglais seulement) et Amazon.ca.
* À PROPOS DU SONDAGE : Ces résultats proviennent d’un sondage mené par Tetley du 12 au 14 août 2024 auprès d’un échantillon représentatif de 1 508 Canadiens en ligne membres du Forum Angus Reid. Le sondage a été mené en anglais et en français. À des fins de comparaison uniquement, un échantillon probabiliste de cette taille comporterait une marge d’erreur de +/- 2,53 points de pourcentage, 19 fois sur 20.
